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花水湾温泉-夏天红豆别煮粥了,加半碗糯米粉一蒸,清凉又解暑,比凉糕好多了

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提到夏天饮品,咱们总能想到花水湾温泉-夏天红豆别煮粥了,加半碗糯米粉一蒸,清凉又解暑,比凉糕好多了各种冷冻豆制品,比方红豆雪糕、绿豆雪糕等等。其有用红豆来做夏天食物的方法有许多种,咱们今日就来介绍一款特别好吃的红豆糯米糕,无论是加热吃、常温吃,或许冷冻吃口感都特别棒呢!

红豆糯米糕关于孩子和女性来说,其魅力是无法抵抗的。红豆那天然甜美的口感,吃上一口瞬间就能甜美全身。比较外面卖的各种夏日食物,红豆糯米糕的口感要朴实许多。试想一下,不论是可乐、雪碧,亦或是各种西式糕点,哪一种不是甜到噎死人呢!最重要的是这些食物归于高糖高热量食物,从摄生视点来说,仍是要操控一下比较好。

咱们这款红豆糯米糕选用的食材十分简略,便是红豆和糯米粉,但口感甜美软糯。并且糯米有不错的健脾养胃功用,但直接食用糯米会由于黏性太大影响消化。红豆和糯米粉的调配恰恰能够处理这些问题,让咱们享用健康美食。天热了,教你红豆糯米新吃法,简略好做花水湾温泉-夏天红豆别煮粥了,加半碗糯米粉一蒸,清凉又解暑,比凉糕好多了热量低,既当早餐又当甜品!夏天红豆别煮粥了,加半碗糯米粉一蒸,清凉又解暑,比凉糕好多了!下面就跟我一同畅享美食花水湾温泉-夏天红豆别煮粥了,加半碗糯米粉一蒸,清凉又解暑,比凉糕好多了吧!

【红豆糯米糕】

制造配料:红豆200克 冰糖1块 糯米粉半碗

制造方法:

1、首要预备200克红豆,提早浸泡一晚,然后清洗两遍,放入砂锅里,参加没过红豆的清水,放入1块冰糖,大火烧开转文火;

2、煮至红豆花水湾温泉-夏天红豆别煮粥了,加半碗糯米粉一蒸,清凉又解暑,比凉糕好多了熟烂,留出一点汤汁;

3、煮好的红豆放入盆里,花水湾温泉-夏天红豆别煮粥了,加半碗糯米粉一蒸,清凉又解暑,比凉糕好多了凉至常温,分次少数参加糯米粉;

4、拌至特别黏稠的程度;

5、预备一个模具,底部垫一层油纸,把红豆倒进去,用勺子把外表悄悄抹平颈椎牵引;盖保鲜膜,用牙签戳几个洞;

6、开水上锅蒸大约20分钟;

7、出锅以后凉至常温,切块吃就能够的。也能够调配酸奶吃,又软又糯,既能够当甜品也能够当早餐,满满的能量!

【小贴士】

红豆煮熟透就能够,不要煮的太烂了,最好留出一点汤汁,这样就能够不必加水了;假如太干了能够适量的加点清水进去;

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